loading...

مجله اینترنتی آسیافان

زیر بغل,زیر بغل هالتر خم,زیر بغل سیم کش,زیر بغل قایقی,زیر بغل دمبل تک خم,زیر بغل دمبل خم,زیر بغل پارویی,زیر بغل اچ,زیر بغل قایقی دست باز,زیر بغل هالتر خم مچ برع

آخرین ارسال های انجمن
naser بازدید : 398 پنجشنبه 16 شهريور 1396 نظرات ()

دد ليفت با ماشين اسميت
حركات زير بغل در تمرينات بدنسازي (تصويري)

به ادامه مطالب برويد

دد ليفت هالتر زانو صاف
http://img.bodybuilder.ir/images/84218247431162867429.gif
.
زير بغل تي بار
http://img.bodybuilder.ir/images/54500070392330280788.gif
.
زير بغل دمبل روئينگ روي شيب
http://img.bodybuilder.ir/images/65495198366914478853.gif
.
زير بغل هالتر خم
http://img.bodybuilder.ir/images/08005419253029091222.gif
.
زير بغل هالتر خم با ماشين اسميت
http://img.bodybuilder.ir/images/45648235110944565315.gif
.
زير بغل هاتر خم دست برعكس
http://img.bodybuilder.ir/images/69902607419428778453.gif
.
فيله با ماشين
http://img.bodybuilder.ir/images/61272852224622515955.gif
.
فيله خوابيده روي زمين
http://img.bodybuilder.ir/images/20524913492072983761.gif

زير بغل كشش دست باز از جلو

.
زير بغل كشش دست باز از پشت

.
زير بغل بارفيكس
http://img.bodybuilder.ir/images/68822666172636286339.gif
.
زير بغل بارفيكس با دسته v
http://img.bodybuilder.ir/images/29578360227869523486.gif
.
زير بغل بافيكس با ماشين
ahttp://img.bodybuilder.ir/images/02696068294364422970.gif
.
زير بغل دمبل جفت روئينگ چكشي
http://img.bodybuilder.ir/images/93089409209905088607.gif

زير بغل هالتر در حالت تي بار
http://img.bodybuilder.ir/images/45005777108406607248.gif
.
زير بغل هالتر روئينگ تك دست
http://img.bodybuilder.ir/images/54809806530539690390.gif
.
زير بغل كشش با دسته v
http://img.bodybuilder.ir/images/09424711274595065280.gif
.
زير بغل كشش از روبرو با دست صاف
http://img.bodybuilder.ir/images/62064738527587083444.gif
.
زير بغل كشش دست برعكس
http://img.bodybuilder.ir/images/68975070397344833077.gif
.
زير بغل كشش قايقي
http://img.bodybuilder.ir/images/95078419935516076658.gif

منبع: http://forum.bodybuilder.ir

مطالب مرتبط
ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی
تبلیغات
اطلاعات کاربری
آمار سایت
  • کل مطالب : 1003
  • کل نظرات : 262
  • افراد آنلاین : 11
  • تعداد اعضا : 22
  • آی پی امروز : 50
  • آی پی دیروز : 195
  • بازدید امروز : 255
  • باردید دیروز : 1,490
  • گوگل امروز : 13
  • گوگل دیروز : 136
  • بازدید هفته : 3,123
  • بازدید ماه : 33,646
  • بازدید سال : 427,182
  • بازدید کلی : 3,967,457