حركات زير بغل در تمرينات بدنسازي (با تصویر متحرک)

naser 
  بازدید : 1000
پنجشنبه 16 شهريور 1396 : 2:40 PM 
نظرات (0)

دد ليفت با ماشين اسميت

به ادامه مطالب برويد

دد ليفت هالتر زانو صاف

.
زير بغل تي بار

.
زير بغل دمبل روئينگ روي شيب

.
زير بغل هالتر خم

.
زير بغل هالتر خم با ماشين اسميت

.
زير بغل هاتر خم دست برعكس

.
فيله با ماشين

.
فيله خوابيده روي زمين

زير بغل كشش دست باز از جلو

.
زير بغل كشش دست باز از پشت

.
زير بغل بارفيكس

.
زير بغل بارفيكس با دسته v

.
زير بغل بافيكس با ماشين
a
.
زير بغل دمبل جفت روئينگ چكشي

زير بغل هالتر در حالت تي بار

.
زير بغل هالتر روئينگ تك دست

.
زير بغل كشش با دسته v

.
زير بغل كشش از روبرو با دست صاف

.
زير بغل كشش دست برعكس

.
زير بغل كشش قايقي

منبع: http://forum.bodybuilder.ir

عنوان	پاسخ	بازدید	توسط
معرفی آیفون تصویری و مانیتور صنعتی	0	1180	mahsa-nita
معرفی برندهای آیفون تصویری	0	850	mahsa-nita
فشخامی	0	891	mahsa-nita
بازاریابی اینترنتی چیست ? 5 روش کسب درآمد از اینترنت	0	890	paylash
فروشگاه لوازم آرایشی	0	949	khanoumi
سایت روانشناسی	0	931	mrmatlab
کانال مثبت اندیشی و گفتار خوب	0	943	mrmatlab
هتل ریورنس وارنا بلغارستان	0	939	saeed631
شبکه اجتماعی دوست	0	1175	naser72
فروشگاه اینترنتی r77	0	1554	naser72
سایت تفریحی آسیافان	0	1682	naser72

مجله اینترنتی آسیافان

زیر بغل,زیر بغل هالتر خم,زیر بغل سیم کش,زیر بغل قایقی,زیر بغل دمبل تک خم,زیر بغل دمبل خم,زیر بغل پارویی,زیر بغل اچ,زیر بغل قایقی دست باز,زیر بغل هالتر خم مچ برع

حركات زير بغل در تمرينات بدنسازي (با تصویر متحرک)

سیاسی

اقتصادی

خودرو [7]

ورزشی

حوادث

فرهنگی وهنری

استخدامی

پزشکی و سلامت

اجتماعی

گوناگون

تفریحی [14]

فروشگاه [8]

صفحات برتر اینستاگرام [2]

تصاویر

مد [27]

بدنسازی [3]

زناشویی

معرفی شغل

نرم افزار

کامپیوتر [1]

آشپزی