مقام معظم رهبری مدظله العالی
پخش آثار

 آموزش حرکات بدنسازی پشت بازو با تصویر متحرک

در این مطلب بصورت کامل به حرکت هایی که به تقویت عضلات پشت بازو در بدنسازی کمک میکند توسط تصویر پرداخته می شود

موضوع : بدنسازی ، | 1825 بازدیدادامه مطلب

آموزش حرکات تقویت عضلات سرشانه با تصویر متحرک

در این مطلب بصورت کامل به حرکت هایی که به تقویت عضلات سرشانه در بدنسازی کمک میکند توسط تصویر پرداخته می شود

به ادامه مطلب بروید

موضوع : تصاویر ، بدنسازی ، | 1067 بازدیدادامه مطلب

حركات زير بغل در تمرينات بدنسازي (با تصویر متحرک)

دد ليفت با ماشين اسميت
حركات زير بغل در تمرينات بدنسازي (تصويري)

به ادامه مطالب برويد

موضوع : تصاویر ، بدنسازی ، | 1255 بازدیدادامه مطلب
مطالب بر اساس
بازدید
جدید ترین
پیشنهادی
×